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Redacción / Ciclo 21
¿Quieres ir más rápido en bicicleta y aguantar el ritmo de tu grupita sin sufrir de más? Estás en el sitio correcto. En este vídeo te revelamos los trucos y consejos clave que marcan la verdadera diferencia en tus salidas. Aprenderás las técnicas fundamentales que muchos ciclistas subestiman: desde el arte de «chupar rueda» para estalviar hasta un 30% de energía, hasta cómo posicionarte estratégicamente antes de una subida o gestionar los relevos para no gastar de más. También hablaremos de la importancia de la cadencia, la nutrición, la aerodinámica y el secreto para combatir el temido viento lateral. Estos no son sólo trucos para profesionales; son consejos prácticos que puedes aplicar desde tu próxima salida para mejorar tu rendimiento y disfrutar mucho más del ciclismo en grupo.
