Entrenamiento: Sesión de rodillo de 20 minutos

Si deseas mejorar la salud de tu corazón, quemar calorías y realizar un entrenamiento completo en poco tiempo, has llegado al lugar perfecto. Esta sesión de entrenamiento en el rodillo de GCN en Español consiste de intervalos a alta intensidad y está diseñada para elevar tu frecuencia cardíaca, mejorar tu metabolismo y ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. Este entrenamiento está diseñado para adaptarse a personas de cualquier nivel de condición física, tanto si eres nuevo en el mundo del ciclismo como si eres un atleta consumado.