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Redacción / Ciclo 21
12 febrero
La EPIC Gran Canaria RIU Hotels & Resorts ya tiene campeones/as. Esta sexta edición ha sido épica, y sus campeones y campeonas no lo han tenido nada fácil para hacerse con el título más exigente de la historia de esta prueba. El ganador de 29 grandes vueltas y top 10 del Tour de Francia, Haimar Zubeldia, se ha impuesto con solidez como el más rápido de la EPIC Gran Canaria RIU Hotels & Resorts, en un primer puesto en femenino para la ya histórica campeona de esta competición, la ciclista de Rumanía, Manuela Muresan.
Con el cielo totalmente despejado y unas condiciones inigualables para la segunda jornada, la etapa de hoy ha permitido a sus más de 420 deportistas mostrar su mejor versión, aunque llegar al nivel de los campeones era un reto solo a la altura de unos pocos. En masculino Haimar Zubeldia ha cerrado el sumatorio con 2 horas, 52 minutos y un segundo (2h 52′ 01″), seguido de la cabeza de carrera más potente con el alemán Nick Bangert apretando con firmeza llegando finalmente en segunda posición con 2 horas, 52 minutos y 18 segundos (2h 52′ 18″). Les ha acompañado en el podio el canario más rápido, Blas Arturo Rivero, en tercer puesto con 2 horas y 32 segundos (3h 00′ 32″).
© Epic Gran Canaria
En femenino ha arrasado la campeona más sólida de la EPIC Gran Canaria RIU Hotels & Resorts, la rumana Manuela Muresan con un tiempo de 3 horas, 35 minutos y 48 segundos (3h 35′ 48″), con ventaja frente a la segunda en meta Raquel Arostegui con un tiempo de 3 horas, 47 minutos y 5 segundos (3h 47′ 05″) y la ciclista de Países Bajos, Chantal Mariëlle Boer, que paró el crono con 3 horas, 48 minutos y 6 segundos (3h 48′ 06″).
Con salida desde el hotel RIU Palace Maspalomas, la segunda de las etapas ha cerrado el podio en un único tramo cronometrado, rápido y duro de 75 kilómetros de recorrido, con una cronoescalada de 22 kilómetros en subida desde el Mirador. La ruta puso a prueba a los ciclistas en una ruta que pasa por Fataga hasta Tirajana, con 925 metros de altitud, un desnivel de 810 metros y pendientes medias de 4%.
Desde los primeros minutos, el italiano Luca Riaggio se separó del pelotón para empezar a empujar en una jornada de ciclismo duro, en la que la cabeza de carrera de ayer volvió a imponerse sin oportunidad para los demás rivales. El duelo entre Haimar Zubeldia, Nick Bangert y Blas Arturo Rivero ha sido el que ha marcado el paso en todo el recorrido, con apenas unos segundos entre ellos y elevando al máximo la expectación. El destacado corredor de carretera, pista y de ciclocrós que obtuvo varias medallas en más de una década de carrera profesional, Haimar Zubeldia, impuso su talento y veteranía luciéndose en la segunda etapa, con una ventaja de 17 segundos frente al alemán, ganador de ayer. Blas Arturo no se despegó de este mano a mano poniendo a los competidores en un aprieto con un ritmo serio y constante, que ha sido un festín del mejor ciclismo en una de las rutas más populares de la isla.
Por su parte, Manuela Muresan no ha tenido rival, con más de 10 minutos de diferencia con Raquel Arostegui y Chantal Mariëlle Boer, revalidando su título de 2022 y consolidándose como el referente femenino de la carrera.
© Epic Gran Canaria
La segunda etapa ha tenido como colofón en la llegada al pueblo de Tunte una gran fiesta de ciclismo, con la música en directo de la Charanga Archipiélago que ha inundado de deporte el casco urbano de este pueblo de cumbre. Tras la competición y la reunión festiva para recargar fuerzas comenzó el descenso cicloturista por el sur de grancanaria, la mejor promoción para la isla desde una de las rutas más codiciadas por los deprtistas. Con paso por Santa Lucía, La Era, Vecindario, Doctoral y Bahía Feliz por la GC-65 y la GC-500, los más de 420 competidores han ido arropados por público y aficionados que les aplaudieron en cada curva, además de varias batucadas, personajes, y el tradicional demonio que ha ido apareciendo a lo largo de la ruta.
Batucada, paella colectiva, comparsa, Drag Queens, un saxofonista en directo y la imagen idílica de las Dunas de Maspalomas les estaban esperando a su llegada, con una propuesta que cada año suma más deportistas y seguidores y que lleva seis años de despegue para llevar la isla de Gran Canaria a más de 18 países del mundo desde la bicicleta y el cálido invierno canario.
© Epic Gran Canaria
Los ciclistas han celebrado el «día espectacular» que les ha acompañado hoy, donde han podido darse la revancha de la jornada lluviosa de ayer. En esta edición ha tenido un premio especial la armada ciclista del Bike Division, que han pintado de naranja el pelotón con el grupo más numeroso en la carrera, venidos desde Italia y mostrando lo mejor de la isla a toda Europa.
La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts empezará desde mañana a preparar su edición 2024, en una prueba que no para de crecer y que tiene la previsión de hacerlo sin descanso como la primera cita del calendario ciclista, integrada en el calendario de ciclismo Internacional UCI y como prueba clasificatoria en el Gran Fondo World Tour.
© Epic Gran Canaria
Trabajo en equipo
Para su VI edición, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts cuenta con el patrocinio de RIU Hotel & Resorts, el Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana, el Cabildo de Gran Canaria y Turismo Gran Canaria, y dentro del marco del proyecto Isla Europea del Deporte, GSG Cycling Wear, Free Motion, Hospiten, Coca Cola, AquaBona, Maspalomas24h, La Estrella, Esenat.
© Epic Gran Canaria
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11 febrero
Podio de la 1ª etapa © EPIC GC
La EPIC Gran Canaria RIU Hotels & Resorts ha vivido hoy una primera etapa épica, donde dos de sus corredores han marcado el paso del pelotón, con más de 10 minutos de ventaja en una subida histórica. La juventud y la veteranía han sido en un mano a mano entre el alemán Nick Bangert, de 18 años, y el icónico deportista vasco Haimar Zubeldia.
El ciclista alemán en su debut en la prueba grancanaria rompió el grupo con un valiente tirón apenas unos minutos después de empezar, disparando el nivel y llevando el ciclismo a su máxima expresión. Con el dorsal 68, esta promesa del deporte ha hecho historia con una subida que ha dejado a todos sin palabras y con el privilegio de llevar a un campeón a su lado, Haimar Zubeldia, en un tándem infatigable e imbatible de principio a fin. Una jornada dura, fría y lluviosa sumó varios retos a la escalada de las cumbre de Gran Canaria, con una etapa de 115 kilómetros y dos tramos cronometrados.
Paró el cronómetro en primera posición Nick Bangert con un sumatorio de los dos cronos de 1 hora, 59 minutos y 50 segundos (1h59’50”), seguido por el nacional Haimar Zubeldia con un total de 1 hora 59 minutos y 59 segundos (1h59’59”) y el canario Blas Arturo Rivero con un tiempo de 2 horas 8 minutos y 1 segundo (2h08’01”).
Nick Bangert se ha mostrado muy feliz de su papel hoy, en una etapa que ha definido “como muy dura” por “la lluvia y el frío” pero a la vez “muy divertida”. Tal y como ha señalado, el tiempo ha complicado la carrera pero eso ha subido el nivel y la exigencia. “Lo hemos pasado en grande”, ha dicho, algo en lo que ha coincidido Haimar Zubeldia, que ha disfrutado de las rutas de Gran Canaria en un ritmo compartido con el campeón que ha demostrado su buena forma y su amor por este deporte.
En féminas, se colocó como favorita a llevarse el título la líder histórica de la EPIC Gran Canaria RIU Hotels&Resorts, la ciclista rumana Manuela Muresan con un tiempo acumulado de 2 horas, 32 minutos, y 29 segundos (2h32’29”), consolidándose como la rival a batir en cada edición. La segunda en cruzar el arco fue la ciclista holandessa Chantal Mariëlle Boer con un tiempo acumulado de 2 horas, 37 minutos y 35 segundos, seguida de la deportista polaca Marta Keller-Kurach con 2 horas, 45 minutos y 56 segundos (2h45’56”)
Con salida a las 8.30 horas desde el Mirador de las Dunas de Maspalomas en el RIU Palace Maspalomas, la prueba estrella de la competición recorrió una de las rutas ciclistas más populares de la isla, que discurrió por Arteara, Fataga, Tirajana y El Pajar hasta Pasito Blanco. En el primer tramo cronometrado, Bangert y Zubeldia como cabeza de carrera apretaron el ritmo desde Aqualand a Ayagaures, para romper las expectativas en su llegada a meta en la cima Pedro González en una cronoescalada de 12,3 kilómetros a 470 metros de altitud, con un desnivel de 460 e inclinación media de 4,4%. Definiéndose como claros vencedores, no desfallecieron en ningún momento, juntos en el segundo de los cronos desde Pasito Blanco en su subida a Ayacata, en 45 kilómetros y 1.304 metros de altura, que solventaron sin mostrar ni siquiera fatiga.
A 8,5 grados de temperatura en Ayacata, una primera etapa muy fría en la EPIC Gran Canaria RIU Hotels&Resorts puso a prueba la velocidad, resistencia y destreza de los más de 420 participantes.
Los ciclistas han vivido un sábado de ciclismo y del gran reto de la EPIC Gran Canaria RIU Hotels&Resorts con su subida explosiva y unos paisajes únicos. La isla de Gran Canaria muestra en las medianías su mejor versión para el ciclismo a la que cientos de deportistas le son fieles y muchos se han unido por primera vez. En la salida, nervios y emoción, y un desfile de estrellas con Iban Mayo, Joseba Beloki, Haimar Zubeldia y el bicampeón y récordman italiano Mario Cipollini para cortar la cinta.
Mañana, la etapa definitiva
La segunda de las etapas es la que cerrará el podio con un único tramo cronometrado, rápido y potente en 75 kilómetros de recorrido, con una cronoescalada de 22 kilómetros, en subida desde el Mirador, con una ruta que pasa por Fataga hasta Tirajana, con 925 metros de altitud, un desnivel de 810 metros y pendientes medias de 4%.
Llegará al pueblo de Tunte, donde se instalará esta fiesta anual del ciclismo con música en directo, animación y el mejor ambiente. En este pueblo de montaña, habitual punto de encuentro para recargar fuerzas comenzó el descenso en una de las rutas cicloturistas más populares de la isla, que pasa por Santa Lucía, La Era, Vecindario, Doctoral y Bahía Feliz por la GC-65 y la GC-500, para reencontrarse nuevamente en el hotel donde comenzará la gran fiesta del deporte.
Trabajo en equipo
Para su VI edición, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts cuenta con el patrocinio de RIU Hotel & Resorts, el Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana, el Cabildo de Gran Canaria y Turismo Gran Canaria, y dentro del marco del proyecto Isla Europea del Deporte, GSG Cycling Wear, Free Motion, Hospiten, Coca Cola, AquaBona, Maspalomas24h, La Estrella, Esenat.
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10 febrero
Endika Montiel en su conferencia © EPIC
La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts ha arrancado con una sesión previa para aficionados y profesionales que han dado su pistoletazo de salida con la conferencia del nutricionista, influencer y campeón de Mr. Olympia Europa, Endika Montiel.
“La microbiota es parte de nuestro software, es donde reside el 80-90% de la capacidad de nuestro sistema inmunológico” y aunque se suele pensar que las decisiones las toma el cerebro, “estos billones de organismos microscópicos que viven en nuestro tracto intestinal deciden más de lo que pensamos”.
El ayuno “es la decisión consciente de cuándo abstenerse de ingerir calorías y cuál es la ventana para hacerlo” en una práctica que ha confesado que “hasta a mí mismo me daba terror” porque imaginar en su etapa de competición “estar apenas dos horas sin comer me llevaba a pensar en la pérdida de masa muscular”. El ayuno es una ciencia y desde 2016 ha tenido un gran salto en investigación, ha dicho, la “autofagia me cambió la manera de entenderlo”, porque es la manera natural del organismo “de reparar”. Para reparar, eliminar residuos, activar el sistema inmunológico, ha señalado, el ayuno “es más que una moda, hay que entenderlo y sabemos que es algo que reporta beneficios científicamente”.
El ayuno “te ayuda a conectarte contigo mismo”, porque “ayuda a reparar la microbiota”. La gente “no sabe lo que es claridad mental hasta que tienes el estomago vacío y tu intestino empieza a funcionar correctamente”. En la actualidad, existe en la mayoría “una rigidez metabólica con una gran dependencia de los hidratos de carbonos”, pero el diseño humano “está pensado para otra cosa”. Se trata de equilibrar “esa glucosa para el sprint, la gasolina de energía rápida y la grasa para una energía más lenta”, porque ahora mismo “la mayoría tienen un metabolismo dependiente del azúcar”.
El nutricionista y deportista ha invitado a eliminar el miedo a entrenar en ayunas, “si tu cuerpo tiene la energía que necesita y el descanso, el ayuno no es problema”, ha dicho. “Lo que realmente funciona es mejorar la flexibilidad metabólica”, y a través de ello habituar al cuerpo a una nueva manera de alimentarse. En este sentido apuesta por el entrenamiento, que mejora el estado de ánimo y cognición, “es una pena que los psiquiatras no den el entrenamiento como prescripción medica”.
No hay un solo tipo de ayuno, “hay más de una docena” y lo que vale para una persona puede no valer para otra. “No depender de la comida y comer cuando se tiene hambre”, es la premisa que usa Endika Montiel, y en este sentido ha insistido en que entre las 48 o 72 horas “no hay degradación del músculo”. “No todo es bueno en el ayuno”, puede añadir estrés a la persona si lo hace sin entenderlo, ha destacado. “No sabemos individualizar y no siempre ayunar más es mejor”, poniendo de relieve que el ayuno “no debe estar movido por la estética, sino por la salud”. Los niños “saben cuando tienen hambre y cuando están saciados” y a juicio de Endika Montiel se debería “dejar que los niños y niñas tomen decisiones” y no tanto que “seamos los adultos decidiendo cuando come y cuanto”, porque “los adultos modulamos las señales de los niños y a veces estropeamos su metabolismo”.
Sobre la “comúnmente llamada pájara”, uno de los grandes miedo al ayuno, “la mayoría de las veces tiene más que ver con la falta de minerales que con la falta de alimento o azúcar”, porque “se ha dejado en un segundo plano la mineralización y por ejemplo el sodio”.
Técnico nutricionista, entrenador personal y coach, tiene más de 237.000 seguidores en Instagram, y dos bestseller en el mercado donde aborda el ayuno consciente. Endika Montiel lleva 15 años posicionándose como referente en el mundo deportivo especializándose en nutrición. Sus estudios fueron dirigidos a la nutrición celular y deportiva, y actualmente compagina esta formación con los trabajos de nutricionista y entrenador personal, además del asesoramiento sobre suplementos deportivos y productos naturales. Se define como ‘Nutrisano’ y tiene dos libros publicados: ‘Ayuno consciente’ y ‘Esclavos de la comida’, líderes en ventas.
Tras la conferencia de Endika Montiel, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts ha dado la bienvenida a Joseba Beloki, Iban Mayo y Haimar Zubeldia que se han vuelto a reunir en el marco de la EPIC Gran Canaria para compartir sus experiencias y anécdotas, consejos, trucos, y sobre todo resolver dudas de aficionados/as y profesionales.
La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts será nuevamente la primera prueba del calendario ciclista del sur de Gran Canaria con su sexta edición, que arranca mañana día 11 y hasta el 12 de febrero con más de 420 participantes de una veintena de nacionalidades. La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts renueva edición y lo hace integrada en el calendario de ciclismo Internacional UCI y como prueba clasificatoria en el Gran Fondo World Tour.
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Mañana, primera etapa
Mañana día 11 de febrero se celebrará la primera de las etapas de la EPIC Gran Canaria RIU Hotels&Resorts, de 115 kilómetros y dos tramos cronometrados. Tras el control de firmas, la salida se celebrará a las 8.30 horas desde el Mirador de las Dunas de Maspalomas en el RIU Palace Maspalomas, para llevar al por una de las rutas ciclistas más populares de la isla por Arteara, Fataga, Tirajana y El Pajar hasta Pasito Blanco.
El primer tramo cronometrado de esta etapa va de Aqualand a Ayagaures, con meta en la cima Pedro González en una cronoescalada de 12,3 kilómetros a 470 metros de altitud. Los ciclistas tendrán un desnivel de 460 e inclinación media de 4,4%, con un tiempo de corte de 50 minutos. El segundo de los cronos será desde Pasito Blanco en su subida a Ayacata, con 45 kilómetros de reto a 1.304 metros de altura, y con un desnivel de 1.038 metros. La escalada de esta etapa tiene una pendiente media de 4,7%. Esta cronoescalada pasará por El Pajar, Cercados de Espino, Soria, Barranquillo Andrés, la presa de Las Niñas y culmina en el alto de Ayacata. Este segundo tramo cuenta con un tiempo de corte de 2.30 horas, con avituallamiento en la Plaza de Ayacata que servirá para reunir a todos los participantes en una gran fiesta de deporte con animación y música en directo.
El domingo será la etapa definitiva con 75 kilómetros de recorrido, y una cronoescalada de 22 kilómetros clave para decidir el podio.
La VI EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts cuenta con el patrocinio de RIU Hotel & Resorts, el Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana, el Cabildo de Gran Canaria y Turismo Gran Canaria, y dentro del marco del proyecto Isla Europea del Deporte, GSG Cycling Wear, Free Motion, Hospiten, Coca Cola, AquaBona, Maspalomas24h, La Estrella, Esenat.
8 febrero
Asistentes a la presentación © EPIC Gran Canaria
La sexta edición de EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts ha sido oficialmente presentada para echar a rodar este viernes con la jornada previa y el sábado con la competición deportiva. A menos de 48 horas de un fin de semana de ciclismo internacional, la prueba ultima detalles para su pistoletazo de salida hoy con su presentación, calentando pedales para dos días de bicicleta en la isla.
La prueba estrella del sur de Gran Canaria, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts, será nuevamente la primera prueba del calendario ciclista del sur de Gran Canaria con su sexta edición, que se celebrará los días 11 y 12 de febrero de 2023. Ya hay más de 420 participantes de una veintena de nacionalidades inscritos en una nueva edición que está integrada en el calendario de ciclismo Internacional UCI y como prueba clasificatoria en el Gran Fondo World Tour.
El director de la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts, Yojanán Reyes, ha celebrado que el evento “sigue subiendo en participación” con una acogida “increíble” para esta sexta edición. En esta ocasión, el cartel está dedicado a Davide Rebellin que “nos acompañó en todas las ediciones de esta carrera y lamentablemente ya no está con nosotros”. La de EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts vuelve a reunir “a corredores con historia” además de ampliar la programación con mesas redondas y conferencias en la jornada previa. Como ha celebrado, el nutricionista e influencer Endika Montiel comenzará con las conferencias de este viernes día 10 a partir de las 16 horas y “ha cubierto las 150 plazas disponibles en apenas unas horas”.
Tal y como ha expresado el director, el ciclismo es “el deporte que más ingresos deja en la isla”, por lo que “tener un evento de este tipo permite que el ciclista y no solo el ciclista conozcan Gran Canaria y sean embajadores del destino en el mundo”, en un recorrido “por la isla menos conocida” para su promoción desde el deporte, la seguridad y las condiciones magníficas para esta disciplina.
Así lo ha reafirmado el dos veces campeón del mundo y récordman, Mario Cipollini, que se ha declarado “muy contento de estar aquí por tercera vez”, porque “Gran canaria es una isla perfecta para el ciclismo”, porque “la naturaleza de la isla es ciclista”. Para el deportista italiano “ofrece en apenas una hora un viaje único desde hoteles maravillosos, cómodos y modernos a la alta montaña” en un contraste que le parece “hecho para disfrutar en la bicicleta”. Además, ha destacado que en Gran Canaria se siente “muy seguro” porque “hay mucho respeto a la bicicleta, que es algo que no tenemos en Italia ni en prácticamente ningún lugar del mundo” y que para él es “una de las grandes ventajas de la isla frente a otros lugares para entrenar o competir”.
En la misma idea ha ahondado uno de los competidores más veteranos de la prueba, Fred Rompelberg, quien rompió el récord mundial absoluto de velocidad en bicicleta con 268 km/h y este fin de semana, con 77 años, vuelve a los pedales para demostrar que está en la mejor forma y que para disfrutar del ciclismo no hay edad. Él descubrió Gran Canaria en el 1972 y desde entonces regresa cada invierno, algunos años hasta 5 veces. “No hay un lugar mejor para disfrutar, del ciclismo, del sol, de un invierno cálido, de carreteras seguras”, ha dicho, “como Gran Canaria no hay destino igual”.
El director de ventas de Riu Hotels&Resorts, Maurice Damen, ha celebrado la llegada de esta sexta edición en lo que define como “un evento en familia” que cumple 6 años que “han ido muy rápido, desde la idea a una prueba consolidada y de éxito”. Maurice Damen no tiene duda de que “seguirá haciéndose cada vez más grande”, este año ya superando récords con más de 420 inscritos de 18 nacionalidades.
La alcaldesa de San Bartolomé de Tirajana, Concepción Narváez, ha definido la carrera como “un clásico” ya que “es parte del alma deportiva del municipio”. La isla de Gran Canaria y San Bartolomé de Tirajana “es la cuna del deporte en general y del ciclismo en especial” y esta prueba “es muestra de ello y ha logrado que la isla siga creciendo en este tipo de turismo deportivo”. La EPIC Gran Canaria Riu Hotels&Resorts ha sabido “manejar tiempos difíciles y también crecer e innovar año a año”. El concejal de Deportes de San Bartolomé de Tirajana, Samuel Henríquez, ha subrayado las palabras de la alcaldesa, poniendo en valor que “deporte y turismo van de la mano y no hay lugar mejor que este municipio” para ello.
El consejero de Deportes del Cabildo de Gran Canaria, Francisco Castellano, ha señalado que la isla “es perfecta y así lo dicen los expertos y los protagonistas”, por lo que ha celebrado esta nueva edición de “una prueba joven que ha logrado llenarse de profesionales”. Esta prueba, ha dicho, “goza de buena salud y seguirá abriendo año a año el calendario en pleno invierno y mostrando al mundo las muchas ventajas para deportistas de prestigio y de reconocidas trayectorias”, que tienen aquí “su segunda casa” con carreteras seguras, infraestructuras, el mejor clima y también la hospitalidad de los grancanarios/as.
Trofeos diseñados en el taller de las grandes pruebas del mundo
Los trofeos de esta edición han llegado desde Venecia, directamente del taller de los mejores trofeos de las grandes pruebas. Para la EPIC Gran Canaria, Marco Varisco ha realizado dos diseños inspirados en las Dunas de Maspalomas y el mar, que serán entregados a los líderes absolutos de la primera etapa y el general.
El artesano Marco Varisco sigue el oficio de su abuelo, su padre y ha seguido la tradición de su familia en la elaboración del vidrio con técnicas únicas que le han llevado a hace trabajos privados a Bill Clinton, a exponer en el museo de New York y crear las copas del mundo y los premios más importantes del deporte. Estos trofeos de Murano han sido traído directamente desde Venecia a las Dunas de Maspalomas con un diseño que representa las ondas de arena que deja en las dunas tras el paso del viento.
Trabajo en equipo
Para su VI edición, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts cuenta con el patrocinio de RIU Hotel & Resorts, el Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana, el Cabildo de Gran Canaria y Turismo Gran Canaria, y dentro del marco del proyecto Isla Europea del Deporte, GSG Cycling Wear, Free Motion, Hospiten, Coca Cola, AquaBona, Maspalomas24h, La Estrella, Esenat.
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Más información previa por orden cronológico a continuación:
Corte de cinta © Epic Gran Canaria
La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts regresa al sur de la isla con más que ciclismo. El pistoletazo de salida de esta edición contará con un invitado de excepción, el nutricionista, influencer y campeón de Mr. Olympia Europa, Endika Montiel, que celebrará su primera conferencia en la isla el próximo viernes 10 de febrero en el hotel RIU Palace Maspalomas a las 16 horas.
Técnico nutricionista, entrenador personal y coach, con más de 237.000 seguidores en Instagram, Endika Montiel hablará sobre los contenidos de sus dos bestseller donde aborda el ayuno consciente. Montiel hablará el día 10 a todos los aficionados/as, profesionales y amantes del deporte y la salud en una ponencia única en la isla, gratuita y que servirá de antesala a su participación en la prueba. Endika Montiel lleva 15 años posicionándose como referente en el mundo deportivo especializándose en nutrición. Sus estudios fueron dirigidos a la nutrición celular y deportiva, y actualmente compagina esta formación con los trabajos de nutricionista y entrenador personal, además del asesoramiento sobre suplementos deportivos y productos naturales. Se define como ‘Nutrisano’ y tiene dos libros publicados ‘Ayuno consciente’ y ‘Esclavos de la comida’, líderes en ventas.
La inscripción gratuita para esta conferencia ya está abierta en las redes sociales de la carrera, y estará disponible hasta completar aforo. Tras la conferencia de Endika Montiel, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts encara su lado ciclista con la mesa redonda de estrellas de este deporte. A las 17 horas, Joseba Beloki, Iban Mayo y Haimar Zubeldia se reunirán en el marco de la EPIC Gran Canaria para compartir sus experiencias y anécdotas, consejos, trucos, y sobre todo resolver dudas de aficionados/as y profesionales.
© Epic Gran Canaria
La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts será nuevamente la primera prueba del calendario ciclista del sur de Gran Canaria, con su sexta edición, que se celebrará los días 11 y 12 de febrero de 2023. A 10 días de la celebración del evento ya ha alcanzado el récord de participación, con más de 400 participantes de una veintena de nacionalidades. La EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts renueva edición y lo hace integrada en el calendario de ciclismo Internacional UCI y como prueba clasificatoria en el Gran Fondo World Tour.
La prueba contará con retransmisión en directo vía Instagram, entrevistas in situ a los deportistas, música en vivo, batucada, masajes, cabina de recuperación fisiodeportiva, animación y novedades durante el recorrido. Los participantes podrán disfrutar del clima único de Gran Canaria, perfecto para el ciclismo, con carreteras seguras y rutas atractivas, además de conocer los productos canarios. La EPIC Gran Canaria tendrá mallot especiales, regalos y un equipo entregado con el evento, que contará con más de una decena de motoristas y hasta medio centenar de voluntarios, alfombra roja de llegada y el hotel RIU Palace Maspalomas y su personal volcado con esta prueba de ciclismo internacional.
Primera etapa: 11 de febrero
El día 11 de febrero se celebrará la primera de las etapas de la EPIC Gran Canaria RIU Hotels&Resorts, de 115 kilómetros y dos tramos cronometrados.
Tras el control de firmas, la salida se celebrará a las 8.30 horas desde el Mirador de las Dunas de Maspalomas en el RIU Palace Maspalomas, para llevar al por una de las rutas ciclistas más populares de la isla. El recorrido, desde su salida a los pies de las Dunas de Maspalomas discurre por Arteara, Fataga, Tirajana y El Pajar hasta Pasito Blanco.
El primer tramo cronometrado de esta etapa va de Aqualand a Ayagaures, con meta en la cima Pedro González en una cronoescalada de 12,3 kilómetros a 470 metros de altitud. Los ciclistas tendrán un desnivel de 460 e inclinación media de 4,4%, con un tiempo de corte de 50 minutos.
El segundo de los cronos será desde Pasito Blanco en su subida a Ayacata, con 45 kilómetros de reto a 1.304 metros de altura, y con un desnivel de 1.038 metros. La escalada de esta etapa tiene una pendiente media de 4,7%. Esta cronoescalada pasará por El Pajar, Cercados de Espino, Soria, Barranquillo Andrés, la presa de Las Niñas y culmina en el alto de Ayacata. Este segundo tramo cuenta con un tiempo de corte de 2.30 horas, con avituallamiento en la Plaza de Ayacata que servirá para reunir a todos los participantes en una gran fiesta de deporte con animación y música en directo.
Segunda etapa: 12 de febrero
La segunda de las etapas, que se desarrollará el 12 de febrero, es rápida y dinámica, un chute de energía con un único tramo cronometrado. La segunda etapa tiene 75 kilómetros de recorrido, con una cronoescalada de 22 kilómetros que será clave para decidir el podio.
Con salida desde el hotel RIU Palace Maspalomas, los participantes tomarán rumbo al tramo de competición que va desde el Mirador, con una ruta que pasa por Fataga hasta Tirajana, con 925 metros de altitud, un desnivel de 810 metros y pendientes medias de 4%. Al finalizar el tramo cronometrado, los ciclistas empiezan el descenso en una de las rutas cicloturistas más populares de la isla, en exclusiva para la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts.
Este tramo neutralizado es un paseo de descenso diseñado para disfrutar, que pasa por Santa Lucía, La Era, Vecindario, Doctoral y Bahía Feliz por la GC-65 y la GC-500, para reencontrarse nuevamente en el hotel donde a partir del mediodía comenzará la gran fiesta del deporte y entrega de premios.
Trabajo en equipo
Para su VI edición, la EPIC Gran Canaria Riu Hotels & Resorts cuenta con el patrocinio de RIU Hotel & Resorts, el Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana, el Cabildo de Gran Canaria y Turismo Gran Canaria, y dentro del marco del proyecto Isla Europea del Deporte, GSG Cycling Wear, Free Motion, Hospiten, Coca Cola, AquaBona, Maspalomas24h, La Estrella, Esenat.
