Patxi Vila pone en marcha un plan de entrenamiento solidario

Tras el éxito obtenido por el plan gratuito “Confinamiento”, un plan gratuito de entrenamiento indoor de tres semanas de duración el cual se lanzó como labor social para que la gente pasara el confinamiento de forma entretenida y saludable, y tras los buenos comentarios recibidos, 360 Cycling ha decidido dar una continuación al plan inicial.

Para ello han creado el Plan de Entrenamiento Solidario. Se trata de un plan de 4 semanas de duración que cuenta con dos versiones.

La básica, para ciclistas recién iniciados y la avanzada para ciclistas de mayor nivel, habituados a realizar más de 4000kms anuales. Durante las 4 semanas de entrenamiento se combina entrenamiento en bicicleta con ejercicios de fuerza, con sus correspondientes jornadas de descanso. Se trata de un plan de entrenamientos versátil que permite llevarlo a cabo tanto forma indoor como outdoor.

El coste del plan tiene un valor simbólico de 16,61€. El dinero recaudado será donado a Caritas. El plan de entrenamientos se gestiona con la aplicación TrainingPeaks.

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