¿Cuántas calorías podemos quemar en 1 hora?

Redacción / Ciclo 21

¿Te has preguntado alguna vez que cuántas calorías puedes cremar practicando el ciclismo? Hoy vamos a ver si podemos quemar las mismas calorías como un entrenamiento con series o rodando a un ritmo constante. ¿Utiliza las calorías quemadas como referencia en su entrenamiento? 

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